甲状腺结节是一种特别多见的甲状腺疾病，在患有甲状腺结节之后，大多数患者没有任何的症状表现。只有在严重时，才会使患者出现咽喉部位的异物感等一系列表现。

而且，大多数的甲状腺结节都属于良性疾病，一般不需要特殊治疗。而且有不少人认为，甲状腺结节会自动消失，这是真的吗？

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甲状腺结节会自动消失吗？

对于还未完全发育的青少年人群来说，如果出现甲状腺结节现象的原因，是因为缺乏碘元素导致。那么，只需要适当的补充一些碘元素，就会使得甲状腺结节消失。

但对于成年人来说，不管是哪种因素导致的甲状腺结节，几乎没有自动消失的可能。尤其是对于一些结节较大，且症状较为明显的甲状腺结节患者来说，根本没有自动消失的可能。只能通过药物、手术以及调理生活方式的方法，达到治愈的目的。

另外，对于症状比较轻微的甲状腺结节，可以采取调理生活的方法，达到抑制结节继续生长的作用。

除此以外，在日常生活当中，还应该做好预防甲状腺结节出现的工作。那该如何预防甲状腺结节？

一、合理饮食

导致患上甲状腺结节的其中一个原因，与体内缺乏碘元素有关。一旦碘元素缺乏，就会使得甲状腺素分泌发生异常，很容易患上甲状腺结节。

而如果大量摄入碘元素的话，会使得甲状腺功能亢进。不但引起甲亢，还会诱发甲状腺结节的出现。所以在日常饮食中，一定要掌控好碘元素的摄入量。

另外，一些刺激性的食物和饮品不要食用，否则会使甲状腺功能受损，影响到甲状腺素的分泌。一日三餐还应多补充富含维生素的食物，对于预防甲状腺结节有着一定的作用。

二、注意情绪调节

甲状腺与情绪息息相关，若是容易情绪激动，那么就很容易使得体内的新陈代谢、内分泌等发生紊乱，从而影响到甲状腺的功能，而患有甲状腺结节的几率就会提高很多倍。

所以在日常当中，一定要保持乐观良好的心态，能够减少预防甲状腺结节的患病几率。

三、避免烟酒刺激