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薏米红豆粥的功效：1。可利湿、健脾、舒筋、消瘫。对于脾虚湿盛者，如食欲不振、消化不良、头晕目眩、风湿关节痛、筋骨拘挛等，如果食用得当，薏仁红豆粥具有良好的利尿健脾、舒筋活络、消除麻痹的功效。2.它能利尿、消肿、退黄。对于四肢浮肿、小便短赤腹水、肝功能不全引起黄疸的人，如果适当食用薏仁红豆粥，有很好的利尿、消肿、退黄的作用。3.能清热解毒，消痈。对于热伤引起的口渴、口干、疮肿的人，如果食用得当，薏仁红豆粥有很好的清热解毒、消痈的功效。

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